အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး | အလုံးစုံတို့အဘို့အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်များ

ကလေ့ကျင့်ရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိမရှိ၏ပျဉ်ပြား၏အရွယ်အစား?

ဒီယန္တရားအမျိုးအစားကိုလေ့ကျင့်နေစဉ်ဘားအရွယ်အစားသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောအမည်များစွာရှိသည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းဒုံးကျည်ကို "အပြိုင်ဘား" သို့မဟုတ် ... "ဟုခေါ်သည်။

လှေမော်တာ "မာကျူရီ": ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ မာကျူရီ outboard မော်တာအကွာအဝေး

ဂျပန်ကုမ္ပဏီ "Mercury" သည်အမျိုးမျိုးသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသောအပြင်ပန်းမော်တာများထုတ်လုပ်ခြင်းကိုအထူးပြုသည်။ ဤကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန်များအနက်အသုံးပြုသူသည်နှစ်ခု - လေဖြတ်ခြင်းနှင့်လေးခုလေဖြတ်သည့်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ ပိုင်ရှင်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုသင်ယုံကြည်ပါက၊

လမ်းပေါ်မှာမူကြိုကျောင်းအတွက်ကစားကွင်းပစ္စည်းကိရိယာများ: gost ။ အားကစားလယ်ကွင်းများ၏ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်အဘယ်သူသည်စေ့စပ်သလဲ?

ပြင်ပအားကစားများအတွက်ဒီဇိုင်းကစားကွင်းသည်နိုင်ငံ၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကစားကွင်းသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်အမျိုးမျိုးသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Belgorod တွင်ငါးဖမ်းခြင်း - အကောင်းဆုံးနေရာများ

အဆိုပါကိုင်တွယ်စုဆောင်းထားပြီးတီကောင်စတိုးဆိုင်၌ရှိ၏, စိတ်ဓါတ်များတိုက်ခိုက်နေခြင်းနှင့်ရာသီဥတုတိုးတိုးလေး။ မင်းလမ်းကိုသွားနိုင်တယ် ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံမှာဘယ်မှာငါးဖမ်းတာလဲ၊ ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့မြို့အနီးတစ်ဝိုက်ကိုသွားဖို့ဆုံးဖြတ်ရမယ့်ကိစ္စပဲ။

PSO -1 ။ PSO sniper နယ်ပယ် - ၁

အဆိုပါ optical မျက်မှောက်တစ်စနိုက်ပါ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကိရိယာသည်အဆင်ပြေလွယ်ကူမြန်ဆန်သောတိကျသေချာသောပစ်ခတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သူကသာသင့်ကိုအလွန်ဝေးကွာသောအကွာအဝေးတွင်ပစ်မှတ်ရောက်ရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ aperture ၏တည်ရှိမှုနှင့်တိုးမြှင့်နိုင်သည့်ဖြစ်နိုင်ခြေကြောင့် ...

တနည်း dvuhshazhny ပြောင်းရွှေ့။ နှင်းလျှောစီးသင်တန်း dvuhshazhnogo ပစ္စည်းကိရိယာအခြား

လှေကားထစ်နှစ်ခုလှေကားထစ် (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်ရုပ်ပုံများကိုပြလိမ့်မည်) သည်မြေပြင်အနေအထားအမျိုးမျိုးနှင့်လျှောကျနေသောအခြေအနေများတွင်နှင်းလျှောစီး၏အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း (၂ ဒီဂရီအထိ) နှင့်အမြင့်ဆုံးထိရောက်သည်။

CSKA ကို“ မြင်းများ” ဟု၎င်း၊ ၎င်း၏ပရိသတ်များဖြစ်သော -“ မြင်းများ” ဟုအဘယ်ကြောင့်ခေါ်သနည်း။

ဘောလုံးပရိသတ်များစွာသည် CSKA ကို“ မြင်းများ” ဟုအဘယ်ကြောင့်ခေါ်သနည်း၊ တကယ်ဘာလို့လဲ ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုဆောင်းပါး၌သင်တွေ့လိမ့်မည်။ CSKA ဟုအဘယ်ကြောင့်ခေါ်သောသမိုင်းဝင်လေ့လာရေးခရီး ...

ဒမာသက်မြို့နှင့်ဒမာသက်သံမဏိဓါး

လွန်ခဲ့သောနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကပင်ခံနိုင်ရည်ရှိသောဓားများပြုလုပ်ရန်နည်းပညာရှိသည်။ လက်ရှိနည်းပညာအဆင့်တွင်ဓါးသွားများလုပ်ခြင်းနည်းဟောင်းများကိုမေ့သွားပြီး၎င်းတို့အတွက်ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောချက်ပြုတ်နည်းများသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟုထင်ရသည်။ ...

ဖြူပင်လယ်ပြင်ပေါ်ငါးမျှား။ ငါးဖမ်းစက်အပြောက်

ပင်လယ်ဖြူသည်အာတိတ်သမုဒ္ဒရာ၏ကျယ်ပြန့်သောပင်လယ်အော်ဖြစ်သောကြောင့်အလုံအလောက်အေးသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, skerries နှင့်ပင်လယ်နေရာများအပြင်အံ့သြဖွယ် taiga သဘောသဘာဝ, အများအပြားဆွဲဆောင်။ လူများသည်ဆူညံသံမှသီးသန့်တည်ရှိရန်ဒီကိုလာကြသည်။

"Chertanovo" သည်ကလေးများအတွက်ဘောလုံးကျောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘောလုံးကျောင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

"Chertanovo" သည်ဘောလုံးကျောင်းဖြစ်ပြီးမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမော်စကိုနှင့်ဗဟိုခရိုင်တစ်ခုလုံးတွင် ဦး ဆောင်သောအထူးပြုဌာနတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ မော်စကိုအစိုးရ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သူတို့၏နောက်ကွယ်တွင်ဤစင်တာမှခေါင်းဆောင်များသည် ...

"Bodyflex": မတိုင်မီနှင့်အပြီးပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ဓာတ်ပုံများ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း

Bodyflex သည်ထူးခြားသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားထိုအပိုပေါင်များဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လေ့ကျင့်ခန်းကို Greer Childers မှတီထွင်ခဲ့သည်။ သူမ၏အဆိုအရနှစ်ပတ်အတန်းပြီးနောက်ရလဒ်ကိုသိသာထင်ရှားစေသည်။ နောက်ထပ်…

ငါလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မည်မျှပြီးနောက်ရေကိုသောက်နိုင်သလား?

လူတိုင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ရေ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိကြသည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြန်စေပြီးအစာအိမ်ဗလာကိုဖြည့်ပေးသည်၊ အချိန်တိုအတွင်းပြည့်ဝစုံလင်မှုကိုခံစားစေသည်။ အားကစားအားလုံးတွင်အားကစားသမားများအားရေကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

သင်တန်းအစီအစဉ်: အလေးချိန်ပါးလွှာတဦးတည်းကောင်လေးရရှိဖို့ကိုဘယ်လို။ ကြွက်သားထုထည်ကိုရဖို့ရန်ကဘယ်လို hudomu

ပါးလွှာသောကောင်လေးတစ်ယောက်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ဘယ်လိုတက်ရမလဲ။ မကြာခဏဤမေးခွန်းကိုသူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်နှင့်ပတ်သက်။ အချို့သောရှုပ်ထွေးသောသူအများအပြားကမေးတယ်။ ဒီဆန္ဒကိုဘယ်လိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်မလဲ။ အရေးကြီးတဲ့တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံဖတ်ရန် ...

အိုလံပစ်အလံ - ဒါကဘာကိုပုံဆောင်သလဲ။

အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲ၏အစကိုဂရိနိုင်ငံတောင်ပိုင်းတွင်အိုလံပစ်နိုင်ငံတွင်တင်ခဲ့သည်။ မူလဂိမ်းပရိုဂရမ်သည်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ပြေးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပရိုဂရမ်အားပြိုင်ပွဲအသစ်အမျိုးအစားများဖြင့်ဖြည့်စွက်ခဲ့သည်။

polystyrene အပေါ် Catching: အထူးသဖြင့်ငါးဖမ်းလုပ်ငန်း, ပစ္စည်းကိရိယာများ, လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်အကြံပေးချက်များ

သိပ်မကြာသေးခင်ကတံငါသည်အသစ်တစ်မျိုးကိုလူသိများလာတယ်။ လောလောဆယ်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ငါးဖမ်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာမှမသိသောအပျော်တမ်းငါးဖမ်းသမားအချို့ရှိနေသေးသည်။ အဲဒါ…

Twister ဂိမ်း: စည်းမျဉ်းများ

ဘာကင်ဆိုင်မှာအဆင်သင့်မဖြစ်သေးလျှင်၊ လူတိုင်းအတွက်ရက်ကက်အလုံအလောက်မရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုပြသရန်နှင့်အခြားသူများကိုရယ်မောရန်လုံလောက်သောစွမ်းအင်နှင့်ဆန္ဒထက်မကရှိပါသလော။ ရရန်အချိန်ပြီ ...

Options ကိုနှင့်ဖော်ပြချက်: စက်ဘီးအဘို့မြို့ရိုးကိုကိုင်ဆောင်သူ

မြို့ကြီးများတွင်နေထိုင်သူများသည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောကျန်းမာသည့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုစက်ဘီးကဲ့သို့ပိုနှစ်သက်ကြသည်။ သို့သျောလညျး, ဒီအမှု၌အမှန်တကယ်ပြproblemနာသံအဆင်ပြေသိုလှောင်ရန်နေရာရှာတွေ့နိုင်ပါသည် ...

အစားအသောက်ဗစ်တိုးရီးယား Romanet: menu ကိုအကြံပြုချက်များနှင့်ရလဒ်များကို

ဗစ်တိုးရီးယားရိုမနစ်ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှလျော့နည်းသွားသည်ကိုသင်သိပါသလား။ သူမရှိသည့်အစားအစာကိုသင်သိပါသလား။ မရရှိလျှင်, သင်ဆောင်းပါးဖတ်ရှုဖို့အကြံပြုပါသည်။ ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်သတင်းအချက်အလက်များသည်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

ဦးခေါင်းတွင် (ကုန်းဆင်းနှင်းလျှောစီး): ဖော်ပြချက်များနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း Alpine နှင်းလျှောစီးပရိတ်သတ်အရေအတွက်တိုးများလာနေသည်။ ရုရှားနိုင်ငံတွင်ကောင်းမွန်သောအပန်းဖြေစခန်းများရှိအပန်းဖြေစခန်းအသစ်များပေါ်လာသည်။ ထိုနေရာတွင်သင်သည်ကောင်းသောလမ်းကြောင်းများပေါ်တွင်စီးနင်းနိုင်ရုံသာမကအချိန်ကုန်ခံပြီးစီးနိုင်သည်။ အားဖြင့်…

ပိန်စေကော့တေး: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ထိရောက်သောကော့တေးများစာရင်း

လူအနည်းငယ်သည်အစားအသောက်များတွင်ဆေးပြားများကိုယုံကြည်ကြသော်လည်းကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာသည်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအဖော်အသစ်များကိုတွေ့ရှိရသည်။ တကယ်တော့ကိုယ်အလေးချိန်ကျတာဟာအထူးတစ်ခုခုမဖြစ်သင့်ဘူး၊